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zoom RSS パチンコ屋へ行くことを習慣にしてはいけない

<<   作成日時 : 2011/08/17 19:33   >>

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パチンコ屋へ行くことを習慣にしてはいけません。
そんなことを習慣にしてしまえば、
パチンコ屋に行くことに抵抗が無くなり、
パチ屋へ行くのが「当たり前」になってきます。
しかも、徐々にあなたの思考は次のように変わっていきます。



パチンコでお金を増やそうと思うのが当たり前になってくる。

会社や学校をサボって行くのが当たり前になってくる。

貯金を下ろしてまでやるのが当たり前になってくる。

生活費を削ってまでやるのが当たり前になってくる。

子供をどこかに預けてパチ屋に行くのが当たり前になってくる。

人からお金を借りてまでやるのが当たり前になってくる。

嫌なことがあるとパチ屋に行くのが当たり前になってくる。

ストレスがたまるとパチ屋に行くのが当たり前になってくる。

ヒマでやることがないとパチ屋に行くのが当たり前になってくる。



最初は抵抗があっても、
それに慣れてしまえば、それが当たり前になってきます。
それはとても危険で、とても恐ろしいマイナスの習慣です。

でも、習慣は変えることができます。
習慣は毎日の積み重ねで変わります。
「パチンコ屋へ行かない」という毎日を積み重ねていくと、
「パチンコ屋へ行かない」ことが当たり前になります。
今の悪い習慣を少しずつ変えて行きましょう。

それに、悪い習慣を良い習慣に変えることで、
自分に自信が持てるようになり、
精神的にも余裕が生まれてきます。

明日からではなく、今日から。
今この瞬間から自分の習慣を変えていきましょう。

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コメント(27件)

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コメント、ありがとうございます。

確かに、お金を持ち歩かないから、初めます。
いろんな事があると、直ぐに、何かに、逃げたい、自分を変えたいです
ガス
2011/08/17 22:25
スロ禁さんみなさんに感謝です
スロ禁さんコメントありがとうございました 励みになります
習慣まさしくそのとうりです スロ禁さんの小部屋に出会う前は習慣で行ってました 習慣を変えてから人生変わりました ありがとうございます
パチ屋に行くのが習慣になるほど怖いものはありません そもそもお金のなくなるスピードが半端なくはやいです それが習慣になるなんて考えてるだけで恐ろしいです
たまに勝つからそれがまた恐ろしいです 大勝ちそれが依存症の入口ですからね 怖すぎです
タバコ吸う人なんか勝っても吸って負けても吸って金は捨てるし体に悪いし、無茶苦茶ですね
沖縄からの依存症さん初めてまして
一人カラオケ最高じゃないですか
スロ禁さんと同じです 恥ずかしいそんなの関係ないですよ ストレスが飛ぶならガンガン一人カラオケやるべきです
沖縄僕は行ったことないんですがリゾート地で最高じゃないですか
パチ屋なんかに行ってる場合じゃないですよ ストレス発散出来る場所は他に山程ありそうですけど、
とにかくお互いに禁バチ頑張りましょう(^O^)/

禁バチ宣言KAZU
2011/08/17 22:55
まるこさん、ゆうゆうさん、KAZUさん、そしてスロ禁さん。コメントありがとうございました。

そして、皆様、こんにちは。沖縄からの依存者です。

さすが、スロ禁さん。見抜いていらっしゃる。まさに習慣でした。

暇さえあれば、パチ屋に行き、ドル箱を積んでいる人を見ると羨ましがり、せっせとデータを見て台選び。。。

本当に毎日でした。習慣となってました。

いわゆる、習慣とは生活の一部、ご自身の行動の一部。。。

パチ屋に行くという習慣は本当に恐ろしい。

いつかの記事でスロ禁さんが、『依存は治る』を訂正し『依存を変える事が出来る』とあったのを思い出します。

この記事でもあるように、習慣は変える事が出来る。それを信じて、今、コメントしています。

禁パチをして3ヶ月。今また、辛い時期を迎えています。

何故、3ヶ月も経ったのに辛い時期を迎えるのか?それは、習慣の、依存症の恐ろしさが僕の中でフツフツと湧いて表に出てくるからです。

本当の所、習慣そのものには良い悪いはないと思います。その習慣をなしている自分の行動に良い悪いとなるんだなと実感しています。

今苦しんでいる方、行きたい衝動にかられたらここの小部屋を覗いて記事と皆さんのコメントを読み返してみてください。

何かしら気づきがあった時に、パチ屋ではなく別の場所へ行こう!と切り替えられれば、乗り切れるのではないのかな?と思います。

僕はそうやって3ヶ月乗り切り、そして今、また依存という悪魔と戦っています。

共に頑張りましょう。行かないと誓ったのだから。
沖縄からの依存者
2011/08/18 12:20
スロ禁さんお久しぶりです。
禁パチをしてからやっと1年が経ちました。正直かなり禁断症状に苦しみました。ホントに辛かった。
当時パチに行く習慣がついていて、仕事の休みを取るのもパチ屋のイベントと照らし合わせてました。
いま考えると(あの時間…もったいなかったな…)と思います。
今でも行きたい衝動にかられる時は多々あります。
行ってしまったらまた借金まみれになる自分が想像つくんです。毎日お金に追われる日々は怖いです。
何より主人を裏切ることは絶対にしたくない。私は一生、依存症と闘わなければなりません。先は長いけど主人がいてくれるので頑張れます。
1年継続できた報告でした。またコメントさせていただきますね♪
ひろちゃん
2011/08/20 08:52
はじめまして凄くためになることばかり書いてますね。
僕も行くことが習慣になっています。給料日になると自然とATMに足を向かわせボロ負け、勝ったとしても次で負け…給料日前にはダメだと分かっていつつ貯金まで下ろしてしまい毎月貯金が減りつつあります休日や少しでも時間が空くと体が勝手に動いてしまうんです。僕はいつの間にか依存性になってました(泣)これから禁パチ、禁スロしたいと思い書き込みしちゃいましたよろしくお願いします。
なまけもの
2011/08/20 10:35
スロ禁さんみなさんこんにちは
習慣、、ほんとにその通りだとおもいました。
時間が空く、、待ち合わせまで二時間あるとしたら、普通は本屋に行ったり、 カフェに入ったり、 ウィンドウショッピングを楽しんだりします。私はその時間もパチンコやスロットしてました。結局負けまくって、でも取り返したくて、粘って予定を嘘ついて、キャンセルしたりしました。本当にバカです。最終的に5万とか負けて、、結局何がしたかったんだろう、、ってかんじでした。そんなのが続き、友達とは疎遠になってしまう子もいました。大切な物を失ってしまうんです。それでもパチンコしたくて、行きたくて、時間が少しできる=パチンコ屋にいく。という習慣ができてしまいました。
でも今はどうしても、いきたくなったら、短期のバイトに入る事にしてます。今日も今から結婚式場のバイトにいきます!ちょっと楽しみでもあります。パチと全く無縁の時間を過ごしてきます。
まるこ
2011/08/20 15:02
スロ禁46号さん・皆さんこんにちは。
お盆が過ぎて涼しくなりました。
『習慣』…大事なことですね。
やっぱりちゃんとした習慣のある方は顔にも出ます‥言葉にも全てにおいて出ます。
毎日がパチンコ・パチスロ…で頭がいっぱいの人は、仕事も中途半端で何をしていてもパチンコの時間を作ろうとしてか、イソイソしています。私もそうだったはずです。パチンコ屋の店の前で、よく見かける仕事中のはずの男の人で携帯で「今、ちょっと外回りをしてるのでまた後で連絡します‥すみません」と言ってるのを見かけました…パチンコをしている人にはその嘘の重みも分からなくなってしまっています。悪い習慣がエスカレートして行ったんでしょうね‥
私も同じで、嘘なんてなんとでもなるくらいでパチンコに夢中になってました。
ここ二ヶ月半くらいはその嘘もつかなくなり、嘘を考えなくていい生活になりました。
考えたら毎日パチンコ屋に行っていた時はお金の事・時間の事でどれだけ嘘をついて来たんだろう…次から次と、決して上手い嘘ではなかったと思いますが…
早く禁パチ一年くらい過ぎないかなぁ…と考えてましたが、ちゃんとした習慣を身に付ける為にも苦しいですが一日一日ゆっくり過ぎる方が色々反省しながら、考えながら、感じながら、依存症者にはいいのかも知れませんね…
今日も行きませんでした。
明日も絶対行かないです。
皆さんと頑張ります。
ゆうゆう
2011/08/20 17:46
まるこさん…結婚式のアルバイトとても良いですね♪
素敵です…羨ましいです。
まるこさんにも沢山のプラスの気を貰えるといいですねo(^-^)o
お疲れ様です。
ゆうゆう
2011/08/20 17:55
>禁バチ宣言KAZUさん
「習慣」というものは怖いですよね。良い習慣は人生を豊かにできますが、悪い習慣は人生がボロボロになります。パチンコだけではなく、他のことでも良い習慣を心がけたいものですね。

>沖縄からの依存者さん
そうですね。習慣は変える事ができるんです。だから、パチンコ漬けの毎日もパチンコのない毎日に変えることができるんです。本当にできるんです。私にだってできたのですから、誰にだってできるはずです。

>ひろちゃんさん
禁1年おめでとうございます。「仕事の休みを取るのもパチ屋のイベントと照らし合わせてました」その気持ちはよく分かります。パチンコが生活の一部になっていたんですよね。でも、今は昔の自分とは違いますよね。これからもがんばってください。

>なまけものさん
はじめまして。パチ屋にお金を捨てるために働いているわけではありません。本気で目を覚ましましょう。まだ間に合います。ここから新しくスタートしましょう。

>まるこさん
「大切な物を失ってしまうんです。それでもパチンコしたくて、行きたくて」パチンコで失うのはお金だけではないことを分かっていても行ってしまうんですよね。そういうのは本当に怖いですよね。

>ゆうゆうさん
あせることはないですよ。「今日はパチ屋に行かない」毎日その繰り返しです。ゆっくり前に進んでください。そうしたら、「気が付けば禁1年になってた」と思う日が必ず来ますよ。
スロ禁46号
2011/08/20 18:18
オンラインカジノのワイルドジャングルカジノってどうなんですか?スロットでジャックポット出して大勝ちして、ちゃんと勝ち金ももらって。。。だそうですが、やってみる価値ありそう。
ゆっきー
2011/08/20 21:43
やっぱやめときます。外でもネットでもどこでもあちこち。。気持ち引き締めていこう!
ゆっきー
2011/08/20 22:10
スロ禁さん、みなさんこんにちは。
サルベージです。

ひろちゃんさん、禁継続1年本当におめでとうございます。私自身も今月の18日を以て、禁継続1年を達成いたしました。最近は毒気が抜けたせいか、万事順調です。

本日を以て、卒スロとさせていただきます。ただし、依存症という「トゲ」を抜き去った後の残処理として、その依存症が空けていった「大きな穴」をあと2年かけてじっくり塞いでいきます。

スロ禁さんのサイトが存在しなければ、私はもうこの世にいなかったかもしれません。本当にありがとうございました。
サルベージ
2011/08/21 10:57
スロ禁46号さん・皆さんこんばんは。
スロ禁46号さんいつもコメントありがとうございます。焦らなくて‥ゆっくりと…と言うコメントには嬉しいやら何やら最近歳のせいなのか涙もろくて…目頭が熱くなりました。
ひろちゃんさんはじめまして、サルベージさん共に禁一年おめでとうございます。
今の私には遠い夢の様な『禁一年』ですがゆっくり一日一日を頑張ります。
サルベージさんには以前コメントでアドバイスを頂いたことがありましたね…
今回のコメントでも『依存症というトゲを抜いた後の残処理…』のサルベージさんの思いには強く考えさせられます。
私も必ず禁一年の日を送るぞっ!!とまたまた決心しました。
そして私の禁一年の来年6月2日に必ずサルベージさんの今回のコメントを思い出します。
サルベージさんありがとうございます。
ゆうゆう
2011/08/22 01:40
何度か拝見してはスリップという惨めな生活を繰り返してきた者です。
先日もパチンコ店に行き、結果お金だけでなく大切な人を失いました。信用を失いました。
私がいつも反省するのは全て失ってからなのです。

今は毎日日記を書くことを心掛けています。朝起きたら御サイトを拝見するようにもしています。

自分で自分を好きと言える人になりたい。大切な人を守れる人になりたい。

皆様のように自分なりに変わりたいという気持ちで今書き込みをさせて頂いております。

非常に自己中心的な内容申し訳ありません。
私も一緒に頑張らせてください。
是非ともよろしくお願いします。
いけねこ
2011/08/23 03:44
>ゆっきーさん
そうですね。「やってみる価値」はないと思います。

>サルベージさん
卒スロということでおめでとうございます。「最近は毒気が抜けたせいか、万事順調です」とのことでよかったですね。ギャンブルのない生活を取り戻せて本当によかったですね。

>いけねこさん
「反省するのは全て失ってから」ということですが、これからは失う前に気付きましょう。「自分で自分を好きと言える人になりたい。大切な人を守れる人になりたい」なれますよ。ギャンブルをやめて穏やかな生活を取り戻すことができればきっとなれますよ。
スロ禁46号
2011/08/23 19:57
スロ禁さんいつも丁寧にコメントいただいて…ありがとうございます。
サルベージさん、ゆうゆうさんありがとうございます。
1年保ったのもスロ禁さんのブログのおかげです。
禁断症状に苦しむときには一日何十回とこのブログを見させていただきました。
スロ禁さんには申し訳ないですが…今では2〜3週間、見ないときもあります。頭からパチが離れて行くほどスロ禁さんのブログもなかなか開かなくなってきてしまいました。
でもちゃんと『お気に入り』に登録してあります(笑)
私はスリップをせず1年間、禁を通せました。とにかくカードはハサミを入れ、お金は主人に全て管理してもらいました。
大人なのに自己管理ができない…恥ずかしい話です。
苦しいのは最初の1ヶ月でした。あとはもう諦めに入ってきます。打つお金がないんです。
1年経ったからと言って油断できません。
まだまだみなさんと頑張っていきます。
これからもよろしくお願いします。
ひろちゃん
2011/08/24 09:40
禁スロさん、皆さん、こんにちは。

ひろちゃんさん。やっぱり禁断症状は皆あるんですね。僕の場合、1週間前がとんでもなく症状が表れ正直苦しかったです。

でも何とか落ち着きました。

またまた、独りカラオケにも挑戦し、受付で恥ずかしがりながらパチ屋に行かず済みました。

禁スロさん。
本当にこのブログに感謝しております。禁スロさんの記事、そして皆さんの頑張っている姿、苦しんでいる模様、さまざまですが、僕の中で頑張れる起爆剤となっています。

みなさん、これからも脱パチンコ、脱パチスロ、共に頑張っていきましょう。
沖縄からの依存者
2011/08/24 12:02
スロ禁さん、本当にありがとうございます。
後は胸を張って前に進むだけです。

ゆうゆうさん、コメントありがとうございます。
以下、参考になれば幸いです。。。
禁継続の最後の仕上げについて、少し話をさせてください。半年以上禁継続が出来れば、たとえ借金があったとしても少なからずお金に余裕が出てきます。その時に、普段だったら買わないような何か目に付く、または身に付けるものを購入されることをお勧めします。飲食や単なる貯金だと毎日確認するのはなかなか難しいですが、形として残るものを購入するのは、くすぶる依存症に対して最期の一撃に相応しいです(笑)

私の場合はハイスペックPCをご褒美として購入しました。毎朝これを見る度に、禁継続のありがたさを噛み締めています。

サルベージ
2011/08/24 20:31
スロ禁46号さん、皆さん、おはようございます。パチンコ屋に行く習慣は非常に怖い体験は僕もかつてはありました。お金を増やしたいのと、自分に自信のない焦りからそんな習慣ができたかなと思います。行かなくなってからは自分に自信がつき、気持ちに余裕がでてきました。行きたくなったら、ネットカフェや図書館へ行く習慣をつけています。一人カラオケはよく学生時代やっていました。恥ずかしくてすぐに止めて仕舞いましたが このサイトにくるとやっている人もいるので僕も実践したいです。
さすらいのライダー
2011/08/25 07:15
スロ禁さんみなさんに感謝です
サルページさんはじめまして
形としてとこるものを購入するは禁バチのご褒美でかなりの効果があるとわたしも思います
パチ屋に行ったと思えばたいがいのものは購入できます 私は実は実践してます ゲーム機本大会全部揃えましたがパチ屋に行ったと思えばカスみたいな金額です パチ屋に行ったと思って形として残るものを購入する
すばらしい事だと思いますし効果抜群ですよ
試してみる価値はあると思います
禁バチ宣言KAZU
2011/08/25 11:42
スロ禁さん、皆さんこんばんは。
お久しぶりです。今日で禁3ヶ月を迎えました。しばらくコメントいれれなかったのは、前になんでもかんでも自分の事をブログ上とはいえ話したのが良かったのかと恥をさらしただけなのかと自問自答してました。このブログはみんなで励ましたりでほんとに素晴らしいと思います。
私もその一心で生きる希望を失いかけた方に少しでも励ましが出来ればと思い、思いつくものがなく実体験を言うことで少しでも勇気づけれればと思いましたが、大した効果もなく言葉悪いですが不発弾のような感じでした。
ちょっと私生活で色々あり、あまり前向きに考える事が出来なくなってます。すみません。話変わりますが、パチなんか二度と行きません。とゆうか行ってたまるかです。長文失礼しました。
風来坊
2011/08/25 22:43
風来坊さん…心配してましたよ(^_^)v
禁パチ三ヶ月、良かったです。おめでとうございます。
色々コメントされたこと気になさらないで下さい。
いろんな意見があるでしょう‥十人十色と言います。パチンコ依存症そのものを恥ずかしく考えることの始まりが私達依存症者の一歩二歩の成長ですよ‥きっとそうですよ…
毎日が反省・後悔・前向きにもコントロール出来なくなるくらい落ち込む時ってありますよ。
コメントできるくらい元気が出たってことですね…良かったです。
風来坊さん、パチンコ依存症だなんて、そう誰に言えることではないですが、この馬鹿馬鹿しい腹立たしい大きな経験を踏み台にして乗り越えて、パチンコする前の自分より成長しましょう。頑張りましょう。
皆さんと一緒に…
ゆうゆう
2011/08/26 16:51
ゆうゆうさん、こんばんは。すみません。温かいコメントありがとうございます。やっぱり借金とゆうのが僕の中で一番尾を引いています。でも、理由はどうであれ自分で作った借金ですから、マイナスばっかり考えていても仕方ないのですが、今はちょっと落ち込み気味でしたm(_ _)mでも、前みたいにパチに依存したりとかはなくなりました。でも、精神的にまだまだだなと思います。
十人十色そうですね。ゆうゆうさんのコメントにいつも救われています。ほんとにありがとうございます。まだ、3ヶ月ですが、いきたい病はおさまりました。今から、恥ずかしいのですがプールにいって体を動かしに行きます。
最近、読者癖がなかなかつかず、仕事終わったら、夜はウォーキングしたり少しランニングしたりしています。ちょっと太ってきたのもあるのですが(^^;)もう二度とパチに行かない。絶対に行かない。ゆうゆうさんも一緒に頑張っていきましょうね。
風来坊
2011/08/26 20:30
みなさん、こんばんは。そして、風来坊さん3ヶ月おめでとうございます。私も自分の過去の恥ずかしい体験さらけ出したのは、風来坊さんのコメントが励みになったからというのもあります。
優しいコメントもいつも勇気づけられます!
私ももうすぐ、3ヶ月!がんばります。
ゆうゆうさんももうすぐですよね!!心強いです。最近は毎日忙しくしてるせいか、パチの事を考える時間がへりました。ただ、借金の返済期日が近づいてくると、思い出してしまいます、、、
サルベージさんやひろちゃんさんみたいに一年禁達成する頃には、今より笑っていられるように、明日も行かないとちかって、がんばっていきます!

まるこ
2011/08/27 00:35
まるこさんこんばんは。コメントありがとうございます。
そう言って頂くと自分でも役にたつ事が出来て良かったと思います。
ほんとはいつも前向きで絶好調と叫んでいかないといけないのですが、度重なるぶっちゃけるとあまりの今年の初めからの仕事運のなさに意気消沈してました。
その為、前向きじゃなく悪いようにしか考えれない自分になってました。でも、コメントをいれて励まして戴いて年甲斐もなく涙溢れる思いでいっぱいです。ここ数日ですが少しずつですが上向いてきたような感じです。今日はプールに行きました(^^;)本当に何年ぶりかでしたが、気持ちよく泳げました。ただ今は、筋肉痛におそわれています(^^;)
パチに没頭していた時の自分では考えれない自分だと思います。
でも、いくらでもクソパチなんかより面白い事あると今になってですが、少しわかってきました。沖縄からの依存症さんの独りカラオケも絶対いいと思います。昔、カラオケ屋で働いてた時に終わってから独りカラオケした事あります。でも、従業員の顔が知れてたから気になりませんでしたが、全く誰も知らない初めて行く独りカラオケは初めてなので一度挑戦してみます!
まるこさん本当にありがとうございました。もうちょっとで3ヶ月ですね。お互い負けずに頑張りましょう!
風来坊
2011/08/27 01:15
>風来坊さん
禁3ヶ月おめでとうございます。禁3ヶ月達成は大きな自信になると思います。これからもがんばってほしいと思います。あと、風来坊さんのコメントは決して不発弾ではないと思いますよ。
スロ禁46号
2011/08/27 17:23
スロ禁さん、皆さんこんばんは。
スロ禁さんありがとうございました。
まだまだ油断大敵で、『魔が差す』とゆう言葉にもあるように、ついふらっと逆戻りなんてバカげた事にならないよう気をより引き締めて行きます。ありがとうございました。
これからも悪い習慣から足洗って、いい習慣を取り入れて行きます。
風来坊
2011/08/27 21:10

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